Я начал купаться практически с первых дней своей жизни.
Сначала это выглядело вот так:
Потом мама с папой сообразили, что мне в таком корытце не
интересно, и уже к 3 неделям стало вот так:
А летом мы поехали на дачу к бабушке и дедушке. Там я
купался в самом настоящем бассейне. Мне тут 3 с половинкой месяца:
Без надувного круга мы тоже плаваем и даже ныряем. А вот такое
снаряжение у меня появилось к 6 месяцам:
Очень удобно! Можно хватать игрушки ручками и непременно изучать их ротиком!
…
К вопросу купания малыша мы подошли серьезно. Сначала было
не все понятно и даже порой страшно. Но сейчас нам купание только в радость!
Кроме того, мы выполняем ряд правил, которые помогли нам не
только получать удовольствие от этого процесса, но и укреплять здоровье.
Ориентировались мы на рекомендации О.Е. Комаровского. Именно этот список правил не из книжки, он
сформировался у нас в процессе жизни. Это то, что делаем лично мы:
1.
Купаться в БОЛЬШОЙ/ВЗРОСЛОЙ ванне.
2.
Готовить ванну и большую часть времени купать
малыша должен ПАПА.
3.
Купаться каждый день.
4.
Температура воды не выше 30 градусов (лучше не
выше 28, но мы к этому еще не пришли).
5.
Время нахождение в воде не менее 30 минут (лучше
40).
6.
Использование мыла/шампуня не чаще одного раза в
неделю.
7.
Не закрывать дверь в ванной.
8.
Нырять каждый
день.
9.
В конце купания облить из ковшика водой на 1
градус ниже, чем в ванной.
10.
После купания тепло одеться и плотно покушать! J
Все, кроме последнего пункта многим может показаться
зверством и издевательством над бедным дитём. Честно скажу, начинали мы с
опаской, сомнений было много. А кроме того, приходилось
постоянно выслушивая множество
упреков и наставлений бабушек-дедушек.
Но сейчас мы убедились, что это безопасно и родственники от нас отстали.
Поясню некоторые моменты.
Купаться в большой ванной мы начали практически сразу. И это
на 100% моя рекомендация всем!
Купать должен папа! У нас это его прямая обязанность, вопрос
кто должен купать даже не возникает. Это и ему самому должно нравиться, очень
помогает отвлечься и расслабиться после работы (вместо телевизора/компьютера). А мама в это время может приготовить все ко
сну и чуть-чуть отдохнуть.
Насчет температуры воды…
Это самое страшное! J
Лично мы начали понижать градусы с 3 месяцев, хотя можно и раньше. Схема проста
– понижаешь на 1 градус каждую неделю. Мы дошли до 30 и остановились, хотя 28
считается идеальной температурой для здоровья малыша. Идти или нет до конца - решать вам.
Нырять – это здорово. Сначала очень страшно, малыш первые
2-3 раза сильно пугается и плачет, но потом начинает соображать в какой момент
задерживать дыхание, и дальше все получается легко. Выныривает наш водолаз с
неизменной улыбкой!
Но нужно делать это правильно. перед погружением один из родителей хлопает по воде рукой перед лицом малыша и громко говорит слово "ныряем!", после чего погружаете своё чадо в воду. Помимо того, что для малышей очень полезно уметь
задерживать дыхание, ныряние хорошо прочищает носик. Все корочки, накопившиеся
за день, размокают и вылетают сами собой.
И раз уж зашла речь о закаливании...
Открытые окна в любую погоду и время суток. 20 градусов в комнате (в идеале 18). Ежедневные прогулки в парке.
И никакие сквозняки нам не страшны!
Летом голышом на травке. 4 месяца:
Я думаю практически все мамочки знакомы с рекомендациями Комаровского или хотя бы что-то слышали о таком, но на всякий случай вот ссылки, где его можно по-изучать:
А это ссылка на передачу "Школа Комаровского" о закаливании:
Здоровья вам!
2 комментария:
Здорово!
Есть отличные средства, которые помогают в уходе за волосами. Речь идет о бальзамах для волос La Fabelo: http://shop.lafabelo.com/balsam
Для волос мам - это один из лучших вариантов.
Отправить комментарий